Cortisol
Mein Körper produziert genau die richtige Menge an Cortisol, um mich zu unterstützen.
Ich lasse Stress los und öffne mich für innere Ruhe.
Mein Hormonhaushalt ist im Gleichgewicht.
Ich vertraue meinem Körper und seiner natürlichen Regulation.
Ich bin sicher, ruhig und gelassen in jeder Situation.
Mein Nervensystem findet täglich mehr Entspannung.
Ich nehme mir Zeit für Erholung und Selbstfürsorge.
Mit jedem Atemzug werde ich ruhiger und entspannter.
Ich bin in Harmonie mit meinem Körper und Geist.
Mein Cortisolspiegel passt sich meinem gesunden Lebensstil an.
Ich bin frei von überflüssigem Stress.
Ruhe und Ausgeglichenheit begleiten mich durch den Tag.
Ich finde in jeder Situation meinen inneren Frieden.
Mein Körper reagiert gesund und kraftvoll auf Herausforderungen.
Ich bin präsent, zentriert und voller Vertrauen.
Ich entscheide mich bewusst für Gelassenheit.
Mein Körper weiß, wie er Cortisol in Balance hält.
Ich schenke mir selbst liebevolle Aufmerksamkeit.
Jeder Tag bringt mir mehr innere Stabilität.
Ich bin verbunden mit meiner natürlichen Ruhequelle.
Ich ehre mein Bedürfnis nach Entspannung.
Stress hat keine Macht über mich.
Ich gönne mir ausreichend Schlaf und Regeneration.
Ich lebe im Einklang mit meinem natürlichen Rhythmus.
Ich lasse Anspannung los und öffne mich für Leichtigkeit.
Mein Geist ist klar, mein Herz ist ruhig.
Ich wähle Gedanken, die Frieden fördern.
Ich darf Pausen machen, ohne mich schuldig zu fühlen.
Mein Körper liebt es, im Gleichgewicht zu sein.
Ich bin der Ruhepunkt in meinem Leben.