Gegen negative Kritik

Ich bin mehr als die Meinung anderer.
Ich entscheide, welchen Worten ich Macht über mich gebe.
Ich bleibe ruhig und gelassen, auch wenn andere mich kritisieren.
Ich wachse an konstruktivem Feedback und lasse destruktive Kritik los.
Ich kenne meinen Wert…unabhängig davon, was andere sagen.
Ich bin stolz auf das, was ich bin und was ich tue.
Kritik definiert mich nicht…mein Handeln und mein Herz tun das.
Ich höre zu, aber ich lasse mich nicht verletzen.
Ich kann aus jeder Situation lernen, ohne mich selbst zu verurteilen.
Ich bleibe mir treu, auch wenn andere mich missverstehen.
Ich habe das Recht, Fehler zu machen und daraus zu wachsen.
Ich lasse los, was mir nicht dient…auch verletzende Worte.
Ich bin stark genug, um mit negativen Meinungen umzugehen.
Mein Selbstwert hängt nicht von äußerer Zustimmung ab.
Ich bin gut genug, genau so wie ich bin.
Ich wähle Selbstrespekt statt Selbstzweifel.
Ich bin offen für konstruktives Feedback und schütze mich vor Giftigem.
Ich vertraue mir und meinem Weg.
Ich bin nicht hier, um jedem zu gefallen…sondern um authentisch zu leben.
Mein innerer Frieden ist wichtiger als die Meinung anderer.
Ich bin mutig, auch wenn andere mich beurteilen.
Ich darf Fehler machen…sie machen mich menschlich.
Ich konzentriere mich auf das Positive in mir.
Ich bin stolz auf meinen Fortschritt.
Ich lasse verletzende Worte an mir abperlen.
Ich liebe mich, trotz aller Unvollkommenheiten.
Ich bestimme, wie ich mich fühle…nicht andere.
Ich bin sicher in mir selbst.
Ich bleibe bei mir, auch wenn andere anders denken.
Ich lasse los, was mich kleinhalten will.
Ich darf meine Wahrheit leben.
Ich erkenne, wenn Kritik mehr über den anderen sagt als über mich.
Ich bin nicht perfekt…und das ist okay.
Ich achte und respektiere mich selbst.
Ich nehme das Gute mit und lasse den Rest los.
Ich bin voller Würde und Selbstachtung.
Ich stehe über destruktiven Kommentaren.
Ich bin resilient und wachse an Herausforderungen.
Ich darf sensibel sein, ohne schwach zu sein.
Ich bin genug. Immer.