Ruhiger Geist
Mein Geist ist ruhig und klar wie ein stiller See.
Ich lasse alle unnötigen Gedanken los.
In mir herrscht Frieden und Stille.
Ich bin im Einklang mit meinem inneren Selbst.
Jeder Atemzug bringt mich in einen tieferen Zustand der Ruhe.
Mein Geist findet leicht zur Gelassenheit zurück.
Ich erlaube mir, im Moment zu sein.
Gedanken kommen und gehen, doch meine Mitte bleibt ruhig.
Ich vertraue dem natürlichen Fluss des Lebens.
Mein innerer Raum ist frei von Chaos.
Ich finde Ruhe in der Stille.
Ich bin zentriert, geerdet und gelassen.
Mein Geist ist ein Ort der Klarheit und Leichtigkeit.
Ich lasse Erwartungen los und entspanne mich in das Jetzt.
Ich bin innerlich weit, still und offen.
Nichts stört meinen inneren Frieden.
Ich nehme mir Zeit für mich und meine Stille.
Ich bin mit meinem Atem verbunden und finde darin Ruhe.
Jeder Moment ist eine neue Gelegenheit zur Entspannung.
Ich finde in mir selbst einen sicheren Ort der Ruhe.
Gedanken dürfen sein, ohne mich zu kontrollieren.
Mein Geist ist sanft und freundlich zu mir.
Ich nehme mir den Raum, einfach nur zu sein.
In der Ruhe liegt meine Kraft.
Ich bin frei von innerer Unruhe.
Ich erlaube mir, loszulassen.
Meine Gedanken ordnen sich in Gelassenheit.
Ich finde Frieden in der Einfachheit.
Die Stille in mir heilt und stärkt mich.
Ich bin ganz bei mir, ruhig, klar und frei.